Jak spakować zdrowy lunch z torbą na lunch Ello i torbą na butelkę

Szybka odpowiedź

Aby spakować zdrowy lunch z torbą Ello Lunch Tote i butelką Bottle Bag, zaplanuj zbilansowany posiłek, zapakuj go w pojemniki wielokrotnego użytku, schłodź wkładem chłodzącym i noś butelkę wody w torbie na pasku, aby mieć wolne ręce i łatwy dostęp do nawodnienia.

Kroki, aby spakować zdrowy lunch

1. Zaplanuj posiłek wokół równowagi grup żywności: Wybierz białko, pełne ziarno, warzywo lub owoc oraz zdrowy tłuszcz. Na przykład grillowany kurczak, komosa ryżowa, pieczone warzywa i kilka plasterków awokado. To sprawi, że lunch będzie sycący i pożywny. Przed zapakowaniem upewnij się, że lunch zawiera co najmniej trzy grupy żywności.
2. Zapakuj jedzenie w pojemniki wielokrotnego użytku: Użyj szczelnych pojemników, które mieszczą się w torbie Ello Lunch Tote. Oddziel mokre i suche produkty, aby uniknąć rozmoczenia. Wiele kieszeni torby może pomieścić sztućce, serwetki lub mały pojemnik na sos. Upewnij się, że wszystkie pojemniki są prawidłowo zamknięte, aby zapobiec wyciekom i zachować świeżość żywności.
3. Dodaj wkład chłodzący, aby utrzymać łatwo psujące się produkty w chłodzie: Umieść zamrożony wkład chłodzący na dnie torby, a następnie ułóż na nim pojemniki. Utrzymuje to jogurt, wędliny lub sałatki w bezpiecznej temperaturze do pory lunchu. Jeśli pakujesz kanapkę, trzymaj ją z dala od wkładu chłodzącego, aby uniknąć rozmoczonego chleba. Jeśli lunch zawiera nabiał lub mięso, zawsze używaj wkładu chłodzącego; jeśli są to produkty trwałe, możesz go pominąć.
4. Napełnij butelkę z wodą i umieść ją w torbie Bottle Bag: Wybierz butelkę o pojemności do 40 uncji, napełnij ją wodą lub zdrowym napojem i zabezpiecz w torbie Ello Crossbody Sling Water Bottle Bag. Uchwyt ze sznurkiem utrzymuje ją w pozycji pionowej, a kieszenie zapinane na zamek mogą pomieścić przekąski lub telefon. Upewnij się, że butelka jest całkowicie zamknięta przed umieszczeniem jej w torbie, aby uniknąć wycieków.
5. Noś lunch i butelkę razem: Załóż torbę Bottle Bag na pasku na ramię i noś torbę Lunch Tote za uchwyty. Bezpieczne paski torby sprawiają, że jest wygodna do trzymania, a torba na pasku pozostawia ręce wolne. Jeśli dojeżdżasz do pracy, to połączenie ułatwia zabranie obu bez żonglowania. Przed wyjściem sprawdź, czy obie torby są bezpiecznie zamknięte.

Produkty Ello, które pomagają

• Bottle Bag: Torba na butelkę Ello Crossbody Sling Water Bottle Bag pasuje do butelek o pojemności do 40 uncji i ma wbudowany uchwyt ze sznurkiem, który utrzymuje butelkę w pozycji pionowej i bezpiecznej. Pozwala to nosić dużą butelkę wody bez użycia rąk, dzięki czemu pozostajesz nawodniony bez utraty wygody.

  

• Lunch Tote: Wielorazowa torba na lunch Ello Reusable Lunch Tote ma wiele kieszeni i bezpieczne paski, zapewniając dużo miejsca na lunche i niezbędne rzeczy w podróży. Kieszenie pomagają organizować różne produkty spożywcze i sztućce, ułatwiając pakowanie zbilansowanego posiłku.