Come scegliere la giusta dimensione dei contenitori per alimenti per la preparazione dei pasti

Risposta rapida

Scegli le dimensioni dei tuoi contenitori per alimenti in base alle porzioni che mangi realmente e ai pasti che prepari più spesso. Per la maggior parte degli adulti, i contenitori da 3,4 tazze sono adatti per i piatti principali, quelli da 5 tazze per grandi insalate o porzioni per la famiglia, e quelli da 2 tazze o più piccoli per contorni e spuntini. Adatta il contenitore al pasto, non il contrario.

La preparazione dei pasti fallisce quando i contenitori sono troppo grandi, troppo piccoli o semplicemente scomodi da impilare. La dimensione giusta mantiene le porzioni oneste, il cibo fresco e il frigorifero organizzato. Questa guida ti fornisce regole concrete per scegliere le dimensioni dei contenitori per alimenti, così puoi preparare i pasti con sicurezza.

Esamineremo le dimensioni più utili, come abbinarle ai diversi pasti e quali set Ello coprono l'intera gamma. Riceverai anche indicazioni su come scegliere, così saprai esattamente cosa acquistare e cosa evitare.

Inizia dalle tue porzioni, non dal contenitore

Prima di acquistare, pensa a quanto mangi effettivamente in una seduta. Un contenitore da 3,4 tazze contiene circa una porzione abbondante di un piatto principale come pasta, bowl di riso o saltati in padella. Un contenitore da 5 tazze è migliore per grandi insalate, preparazione di pasti con contorni extra o porzioni per la famiglia. I contenitori più piccoli da 2 tazze sono adatti per contorni, spuntini o salse.

Se prepari per una persona, un set di contenitori da 3,4 tazze è spesso sufficiente. Per famiglie o cottura in grandi quantità, mescola le dimensioni per poter preparare pranzi e cene senza sprecare spazio. L'obiettivo è riempire ogni contenitore all'80% circa: troppa aria porta a cibo secco, troppo poco fa sembrare le porzioni scarse.

• Usa contenitori da 2 tazze per contorni, spuntini e condimenti.
• Usa contenitori da 3,4 tazze per piatti principali singoli.
• Usa contenitori da 5 tazze per grandi insalate o porzioni per la famiglia.

Abbina la forma del contenitore al tuo frigorifero e alla tua routine

I contenitori rettangolari si impacchettano in modo più efficiente nelle borse pranzo e si impilano ordinatamente nel frigorifero. I contenitori rotondi sono più facili da mescolare e da cui mangiare, ma sprecano spazio quando vengono impilati. Se prepari i pasti per la settimana, le forme rettangolari ti permettono di allineare i contenitori come mattoncini, così puoi vedere tutto a colpo d'occhio.

Considera anche come riscaldi il cibo. I contenitori in vetro passano dal frigorifero al microonde senza trasferire il cibo nei piatti, risparmiando tempo e piatti da lavare. La plastica può essere più leggera ed economica, ma può macchiarsi o trattenere gli odori. Se riscaldi spesso, il vetro è la scelta più pratica.

• I contenitori rettangolari massimizzano lo spazio nel frigorifero e nella borsa pranzo.
• I contenitori rotondi sono più facili per mescolare e mangiare direttamente.
• Il vetro è adatto al microonde e non assorbe macchie o odori.

Pensa all'impilabilità e alla sicurezza dei coperchi

I contenitori impilabili risparmiano spazio prezioso nel frigorifero e negli armadietti. Cerca set con design modulari e coperchi sicuri che mantengono la freschezza. I coperchi ermetici mantengono croccanti gli alimenti secchi e prevengono perdite quando porti il pranzo. Se hai intenzione di impilare i contenitori, assicurati che i coperchi siano piatti e le basi stabili.

Alcuni contenitori sono dotati di basi o grip in silicone che impediscono loro di scivolare quando sono impilati. È un bel vantaggio se hai poco spazio sugli scaffali. Controlla anche che i coperchi siano privi di BPA e che il vetro sia temperato per la durata.

• Scegli set impilabili per risparmiare spazio.
• I coperchi ermetici mantengono il cibo fresco e prevengono perdite.
• Il vetro temperato resiste a macchie e odori.

Regole per scegliere le dimensioni dei contenitori

• Se prepari pranzi singoli per la settimana: Scegli un set di contenitori in vetro da 3,4 tazze. Contengono una porzione principale abbondante e si impilano ordinatamente nel frigorifero. Il set Color Lock® Glass 3.4 Cup Set of 5 è una scelta solida.
• Se cucini per una famiglia o prepari pasti in grandi quantità: Opta per contenitori da 5 tazze. Ti danno spazio per porzioni più grandi o servizi per la famiglia. Il set Color Lock® Glass 5 Cup Set of 5 copre questa esigenza.
• Se conservi alimenti secchi nella dispensa: Usa contenitori ermetici con base in silicone. Si impilano bene e mantengono freschi gli alimenti sfusi. Il set Plastic Food Storage Canisters Set of 3 funziona bene.

Dimensioni dei contenitori Ello per la preparazione dei pasti

• Color Lock® Glass Food Storage, 3.4 Cup Set of 5: Include cinque contenitori in vetro da 3,4 tazze e cinque coperchi in plastica senza BPA con chiusura a scatto. Duraglass è realizzato in vetro temperato di alta qualità che resiste a macchie e odori. I coperchi ermetici si chiudono per garantire la freschezza. Questa è la scelta ideale per piatti principali monoporzione. Ricevi cinque contenitori identici, perfetti per preparare una settimana di pranzi.
• Color Lock® Glass Food Storage, 5 Cup Set of 5: Include cinque contenitori in vetro da 5 tazze e cinque coperchi in plastica senza BPA con chiusura a scatto. Duraglass è realizzato in vetro temperato di alta qualità che resiste a macchie e odori. I coperchi ermetici si chiudono per garantire la freschezza. Scegli questo se mangi porzioni abbondanti o prepari pasti per la famiglia. La capacità maggiore è adatta per insalate, stufati o da condividere.
• Contenitori in plastica con coperchi ermetici, set da 3: Progettati per rimanere al loro posto quando impilati grazie alla base protettiva in silicone e al design modulare. Il coperchio ermetico sigilla il cibo per mantenerlo fresco, perfetto per conservare alimenti secchi come prodotti sfusi e ingredienti per la cottura. Usali per alimenti base della dispensa come avena, riso o farina. Mantengono gli alimenti secchi freschi e organizzati senza occupare spazio nel frigorifero.

Quale dimensione fa per te?

Ideale per

• Individui che preparano pranzi monoporzione: contenitori da 3,4 tazze
• Famiglie o grandi mangiatori che necessitano di porzioni più grandi: contenitori da 5 tazze
• Organizzazione della dispensa: contenitori ermetici per alimenti secchi

Non adatto a

• Se hai bisogno solo di piccoli contorni o salse, i contenitori da 3,4 tazze potrebbero essere troppo grandi; considera opzioni più piccole da 2 tazze.
• Se preferisci contenitori leggeri per i viaggi, il vetro potrebbe essere più pesante di quanto desideri.

Scegliere la giusta dimensione dei contenitori per alimenti dipende dalle tue porzioni, da come impili e da come riscaldi. Inizia con contenitori da 3,4 tazze per pasti singoli, da 5 tazze per porzioni familiari e contenitori ermetici per gli alimenti base della dispensa. Con queste regole, costruirai un sistema di preparazione dei pasti che funziona davvero.